臀中，经外穴名。见《常用经穴解剖学定位》。在 臀部 ，以大转子和坐骨结节连线为底边，向上作一等边三角形，其顶点是穴。 主治 坐骨神经痛 ，下肢偏瘫，荨麻疹等。 直刺1.5-2.5寸。艾。
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此外，踏面寬度也與台階高度有關，過寬的踏面搭配過高的台階會讓人步幅過大，反而會增加跌倒的風險。因此，在設計樓梯時，應同時考慮台階高度和踏面寬度，以確保兩者配合得當。例如，如果台階高度為 16 公分，則踏。
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八運坐向 - 臀中穴 -
